まいにち笑顔のNyaoBlog

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2020-04-21から1日間の記事一覧

「ペダルエクササイザー」レビュー!ながらエクササイズの効果

下半身の筋力の衰えが気になっていませんか?若いうちは筋力の衰えは感じにくいですが、早い人は20代半ばあたりから、何気に疲れやすさを感じる人もいるようです。 そしてそのまま意識せずに年齢を重ねると…。 ・不意に襲われるぎっくり腰 ・階段を登ると起…