10年ほど前に全身に大量の蕁麻疹が出て原因を調べたところ、蕁麻疹の原因自体は不明だったのですが、慢性甲状腺炎とシェーグレン症候群が見つかりました。 それからまもなくして、自律神経失調症になり有酸素運動が良いと聞き、色んな運動を試みたのですがい…