更年期障害って本当に辛いですよね。
症状の出方は人それぞれですので、この辛さは時に周りにわかってもらえない事もあります。
しかし、外から見てあからさまにわかる症状もあります。
ホットフラッシュと止まらない汗です。
これは、人から見てもわかってしまうので、それがまたストレスになってしまうんですよね。
なので、同じ症状に悩む人に出会えた時の「えーっその症状一緒だ！わかるーっ！」と思えた時の不思議な安堵感。
共感しあえて情報交換しあえると、それだけで心が晴れることもあります。
この時期を自分らしく前向きに進んで行けると良いですよね。
筆者である私も更年期真っ只中でして、色々と対策に奮闘中なのですが、なんと!?食生活に取り入れているものが、一つにまとまった更年期サプリ「ラクリブ」を見つけましたので、ご紹介したいと思います。
- 「ラクリブ」更年期サプリって効果あるの？みんなの口コミも見てみよう！
- 私の更年期との闘いとラクリブを実際に飲んでみて
- みんなの口コミ
- みんなの声をまとめてみて感じた事
- 利用を控えなければならない方
- ラクリブの販売店と最安値
- 3か月継続した時の一日換算金額は133円！
- 電話受付・相談もOK
- まとめ
「ラクリブ」更年期サプリって効果あるの？みんなの口コミも見てみよう！
更年期サプリ「ラクリブ」とは！
漢方薬剤師監修の、モニターの満足度85.7%の「大豆イソフラボンと生姜」の新処方サプリメントです。
SNSでも話題になっていました！特徴はと言いますと。
◇一つ一つの成分に注目！
● 大豆イソフラボン
エストロゲンの代わりになる・ホットフラッシュ・ほてり・のぼ・しみ・しわ・たるみ・つや・弾力・はり・PMS・精神的に安定・肩こり・頭痛・乳がん発症リスクが下がる・骨粗鬆症予防・薄毛・育毛・不安感解消・うつ解消・バストアップ
● 生姜
むくみ・血行促進・冷え性・体を温める・胃の消化吸収を助ける・脂肪燃焼効果 シナモン リラックス・毛細血管の保護・育毛 ビタミンE アンチエイジング・白髪予防・血管老化を防止・熱に強い・若返りビタミン
● 黒酢
ダイエット・元気になる・アミノ酸・二日酔い・血糖値の上昇を緩やか・便秘・血圧の降下作用・ミネラルの吸収をよくする
公式サイトはこちら【更年期・イソフラボンサプリ】RakuLive（ラクリブ）
私の更年期との闘いとラクリブを実際に飲んでみて
ラクリブの成分良さそうですよね！
更年期症状は人それぞれで、重度であれば生活に支障もきたしてしまいます。
私は持病もあり閉経も早かった為、更年期の知識がなく閉経前に起こっていた体調不良に対して、症状が起きるたびに内科や耳鼻科、皮膚科に散々足を運びました。
検査しても持病はあるものの、それ以外の悪い箇所は見つからず、自律神経の乱れと診断されました。
そして、不正出血で産婦人科を受診した時に、血液検査で「閉経が近い」と診察され、ようやく更年期障害の事を詳しく知りました。
その時、医師から色々アドバイスを頂き、薬を使用することも考えましたが副作用を考え選択せずに、自分で出来ることを実践してきました。
◆症状改善の為、自分で実践している事・難点◆
- 食生活を見直し、欠乏してゆくエストロゲンと似た働きを持つと言われる「大豆イソフラボン」に注目し頻繁に納豆を食べています。こちら匂いとパックのゴミが気になるところではあります。
- 手足の冷えが激しかったので、粉末状のシナモンを取り入れています。シナモンはTV番組で指先まで毛細血管を増やせるのか！？と言う実験をしていて、実際に枝の様に毛細血管が伸びていたので、パンにかけたりコーヒーに入れたりしています。しかし、食べる時に粉を吸い込んでむせがちになるのが難点です。
お酢も体に良いとのことで、スプーン1杯をサラダ等にかけています。こちらは、とにかく酸っぱいのが難点です。
そして毎日の運動、水分補給、ストレス解消しながら日々を過ごしています。運動は好きなので問題無し！です。
そして、そこにプラス何かいいサプリはないか・・・と探していた所、出会ったのがこのラクリブです。
上記成分を含んでいたので、「これを飲めば毎日実践している事が楽に叶えられるじゃない！？」と目が釘付けになりました。
私の口コミは下記記事にまとめています。
みんなの口コミ
実際に飲んでいる人たちの声を、下記項目3点にまとめてみました。
是非、みんなの声を聞いて頂きたいです。
皆の更年期症状
選んだ理由
実際に飲んでみて
1.みんなの更年期症状
ホットフラッシュの症状
家族が寒いと言っていても、自分だけ暑くて窓を開ける。
ホットフラッシュって想像以上のしんどさで、経験するまでこんな辛いと思わなかった。
顔から滝のように汗が流れ出るので、化粧しても無駄で人前に出れない。
上半身だけ汗が吹き出す。ちょっとしたことで汗が吹き出す。
感情面
すぐにイライラして落ち込んで泣いてしまう。
自分ではコントロールできないイライラ。
情緒不安定で家族に迷惑をかけてしまう。
その他の症状
- 肩こり、頭痛、動悸、息切れ、めまい、耳鳴り、眠気、不眠、だるさ、疲れやすい。
2.ラクリブを選んだ理由
ラクリブは吸収率が高く、優秀なアグリコン型イソフラボンのみを使用して、その他、生姜や、シナモン、黒酢、ビタミンEなど自然由来の大豆イソフラボンをはじめ、5つの有効成分がたっぷり入っているから。
このサプリメントはパッケージが可愛くて、いかにもサプリメントって感じがしないから。
素材にこだわり、安心安全なサプリメントを作ることで定評の花菜さんの商品で、錠剤ではなくカプセルだから変に味もせず、ツルッと飲みやすいから。
3.ラクリブを実際に飲んでみて
飲み始めて大きな変化は起きていませんが、少しずつホットフラッシュが楽になってきているかな？イライラも気持ちが楽になっているのも感じます。
このサプリメントを飲み始めてカーッとすることが減少しました。
寝る前に2粒飲んでいますが、最初は正直実感がありませんでした。でも1日飲み忘れた日があり、次の日は、とても辛いと感じたんです。やはり毎日飲むことが大事なんだと改めて思いました。
落ち着いて行動ができていますし、気分的に明るくなれますよね！自分にも自信が出てきてとてもいいな!!って思いました。それから疲れやすくなってきていましたが、少し体が楽になってきました。
少しずつ更年期障害から、解放されています！同じ悩みを持つ方！是非ラクリブをお試ししてみて！絶対オススメ。
※個人の感想であり、実感を保証するものではありません。
みんなの声をまとめてみて感じた事
ラクリブを選んだ人達は、ホットフラッシュに関しての記述も多くみられましたので、大豆イソフラボンに注目されている方が多いですね。
悪い口コミが今の所見つけられず、みなんさん時間をかけてしっかり続けられているなと言った印象を受けました。
じっくり体に耳を傾けながら、自分に合う合わないを判断されているのでしょう。
大豆や生姜の苦手な方にもサプリメントは手軽ですね。
そして、私が地道に手間をかけてとっていたものが、1日2粒で終わってしまう手軽さ！文句のつけどころがありません。
利用を控えなければならない方
妊娠中や授乳中の方に関してはホームページに控えるよう記載があります。
その他、こちらは記載は有りませんが、持病のある方やアレルギーのある方は、一度医師にご相談された方が安心かと思われます。
ラクリブの販売店と最安値
ラクリブの販売店に関しましては、ネット通販での取り扱いは見受けられませんでした。
公式ホームページが一番お安く購入できるようです。
通常価格 は5,821円（税込）です。このままですとお高いです。
「定期お届け便：送料無料」での注文が可能で、こちらが一番最安値となっています。
定期お届け便についてまとめてみました。
| 届く個数 | 価格（税込） | 割引率 |
|---|---|---|
| 初回1袋 | 初回限定2,138円/1袋 | 約63％OFF |
| 2回目以降60日毎に2袋が届く | 4,946円/1袋 | 約15％OFF |
こちらは縛りはなく、次回お届け予定日の10日前までに連絡すれば中止可能。
永久返金保証があり、初回購入分に限っては、体に合わない場合は返金可能。
完全価格保証で原材料の高騰に伴う価格変更は一切なし。
定期購入にあたり、縛りがないのは気楽に始められますし、お安く手に入れられるのでお得です。
3か月継続した時の一日換算金額は133円！
単品価格が高価ですので、購入も考えてしまいますが、定期購入で3か月続けるとしますと・・・
初回価格2,138円＋4,946円＋4,946円＝12,030円
3か月合計12,030円÷90日＝133円
はい！1日あたり133円でした。
缶ジュース約一本分！。頑張れば節約可能なお値段です。
電話受付・相談もOK
購入にあたっては、インターネットでの申し込みが面倒であれば、電話で受け付けてくれますし、質問も電話やメールで気軽に問い合わせが出来るようです。
体に摂り入れるものなので、気になる事などを問合せできるのは心強いですね。
まとめ
更年期は閉経をはさんだ10年間に起きると言われています。
しかも、日本人女性の寿命は2018年の調査では世界2位の87.32歳なので、セカンドライフは長いです！
長いセカンドライフをイキイキと過ごすためにも、日々の工夫やサプリメントなどで更年期を上手に乗り切って、輝きを保ったまま元気に歳を重ねられると良いですね。
公式サイトはこちら【更年期・イソフラボンサプリ】RakuLive（ラクリブ）