家で長時間パソコン使用により、運動不足になっていませんか？座ってばかりで下半身の筋肉が衰えると、体に様々な弊害も起こります。そこで、この記事では、パソコンを使用しながら運動する方法をご紹介していますので、「ながら運動」に興味のある方は、ぜ…

卓上スタンディングデスクを、100均の材料を使って作ってみました!! ……と、言っても、ただ、台にボードを乗せただけなんです。(笑) 卓上スタンディングデスクには、様々なタイプのモノが発売されていますが、まずは「立ってパソコンをするとは、どんなものか…